Jean Luc SAUGE Thérapeute psycho corporel et formateur

« Le corps est la toile de fond sur laquelle l’esprit dessine sa réalité.

Bouger c’est changer »

L’accompagnement thérapeutique fondé sur la parole est parfois inadapté à certaines personnes ou situations. Le travail psycho corporel met en œuvre des processus différents.

La thérapie telle que je la propose passe avant tout par le corps et le mouvement.

Reconnecter la personne à son corps et à ses sensations, puis la remettre en mouvement fait apparaître les habitudes, les postures, les blocages participant au mal être.

Puis, c’est le travail sur ce « paysage corporel » qui entraîne de profonds changements dans les aspects émotionnels, comportementaux, et cognitifs (les pensées) de la personne ouvrant ainsi la porte aux changements.

Ce travail permet aussi le traitement des émotions traumatiques enfouies, le corps ouvrant l’accès à ces véritables cicatrices du passé dans le système nerveux. 

 

Les accompagnements que je propose sont particulièrement adaptés pour des problèmes

  • De débordements émotionnels et d’hypersensibilité

  • De problèmes relationnels (familiaux, professionnels …)

  • D’affirmation de soi et de difficulté à passer à l’action

  • D’anxiété, de stress et de déprime

  • De peurs ou de phobies.

  • De mémoires traumatiques.

Ces accompagnements thérapeutiques sont proposés en Bretagne à Rennes et Dinan et en région parisienne tous les mois. 

Qu'est ce qu'un travail thérapeutique ? Pour qui ? Pour quels besoins ?

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