Jean Luc SAUGE Thérapeute psycho corporel et formateur

« Le corps est la toile de fond sur laquelle l’esprit dessine sa réalité.

Bouger c’est changer »

Vos émotions vous débordent, vous êtes hypersensible  ?

Vous aimeriez exister d'une manière plus affirmée et sereine dans vos relations ?

Vous vous sentez comme coupé.e de votre corps ?

Ce monde vous bouscule ? Vous vous sentez coupé.e de la nature et de votre nature ?

Mes accompagnements vont vous aider.

 

Hypersensible depuis toujours, les arts martiaux dont je suis enseignant diplômé d'Etat, m’ont pourvu  pendant 25 ans de la carapace qui semblait me faire défaut. Jusqu’à ce que je réalise il y a deux décennies que je n’avais pas besoin de carapace.

 

Depuis, j'ai orienté mon travail sur la gestion des émotions et des relations afin de cultiver un rapport plus souple et plus serein à la vie. Formateur certifié en régulation non violente des conflits, ainsi qu'en Gestion du stress et des émotions, mes formations et accompagnements ont conservé de mes années martiales l’évidente nécessité de travailler le corps.  

Mon expérience en tant que co responsable pédagogique d'une formation en danse thérapie pendant 3 ans et ma collaboration avec un éthologue équestre pendant 10 ans, ont affinés mes savoir faire thérapeutiques et relationnels.   

 

Retrouver liberté et douceur face aux contraintes, aux émotions, et aux autres

est l'objectif que je donne à mes accompagnements.

Ces accompagnements et formations sont particulièrement adaptés pour des problèmes de mémoires traumatiques, débordements émotionnels et hypersensibilité, problèmes relationnels (familiaux, professionnels …), affirmation de soi et difficulté à passer à l’action anxiété, stress et déprime, peurs ou phobies.

Mes accompagnements thérapeutiques sont proposés en Bretagne autour de Rennes et en région parisienne  en présentiel. Des offres de formations et coachings en ligne viennent petit à petit compléter cette offre.  

Découvrez tout ceci sur le site

Qu'est ce qu'un travail thérapeutique ? Pour qui ? Pour quels besoins ?

Trouvez toutes les réponse ici

Les contraintes dues à la pandémie ont transformé nos modes de mise en relation. Les outils numériques rendant possible un travail à distance.

En thérapie humaniste, la relation en présence est un pilier fondamental du travail thérapeutique et la visio ne peut répondre à toutes les demandes.

 

Néanmoins ce formidable outil est une vraie opportunité pour deux offres :

Les Offres en VISIO ...

URGENCE EXAMENS 
En visio ou en présentiel
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          On appelle stress un élément qui vient bouleverser notre petite zone de confort, et on appelle « réaction au stress » toutes les réactions qui se mettent en place pour y  faire face.

          Souvent ces réaction  permettent de dépasser l’épreuve et la tension retombe, mais parfois, elles prennent toute la place dans notre corps et notre esprit.

         Il n’y a pas de bon ou de mauvais stress il y a juste un stress qui prend sa juste place pour permettre de passer l’épreuve, ou un stress qui déborde et qui devient un obstacle.

Grace à ma méthode exclusive en 10 points ne vous laissez plus déborder et retrouvez votre plein potentiel.