Jean Luc SAUGE Thérapeute psycho corporel et formateur

« Le corps est la toile de fond sur laquelle l’esprit dessine sa réalité.

Bouger c’est changer »

La thérapie telle que je la propose passe avant tout par le mouvement. Reconnecter la personne à son corps et à ses sensations, puis la remettre en mouvement lui permet de dépasser les habitudes, les postures, les blocages participant à son mal être.

L’accompagnement thérapeutique fondé uniquement sur la parole est parfois insuffisant face aux débordements émotionnels. Le travail psycho corporel met en œuvre des processus  qui travaillent sur les interactions entre le corps et l’esprit .

Mon travail, spécifique sur le « paysage corporel », entraîne de profonds changements dans les aspects émotionnels, comportementaux et cognitifs, il impacte l’élaboration des pensées et des stratégies de la personne ouvrant ainsi la porte à des changements dans sa vie. ​

Mes pratiques ouvrent l’accès aux véritables cicatrices du passé dans le système nerveux, elles traitent les émotions traumatiques enfouies.

Les accompagnements que je propose sont particulièrement adaptés pour des problèmes de mémoires traumatiques, débordements émotionnels et hypersensibilité, problèmes relationnels (familiaux, professionnels …), affirmation de soi et difficulté à passer à l’action anxiété, stress et déprime, peurs ou phobies.

Ces accompagnements thérapeutiques sont proposés en Bretagne à Rennes et Dinan et en région parisienne tous les mois. 

Qu'est ce qu'un travail thérapeutique ? Pour qui ? Pour quels besoins ?

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URGENCE EXAMENS
Ne vous laissez plus déborder.

          On appelle stress un élément qui vient bouleverser notre petite zone de confort, et on appelle « réaction au stress » toutes les réactions qui se mettent en place pour y  faire face.

          Souvent ces réaction  permettent de dépasser l’épreuve et la tension retombe, mais parfois, elles prennent toute la place dans notre corps et notre esprit.

         Il n’y a pas de bon ou de mauvais stress il y a juste un stress qui prend sa juste place pour permettre de passer l’épreuve, ou un stress qui déborde et qui devient un obstacle.

Grace à ma méthode exclusive en 10 points ne vous laissez plus déborder et retrouvez votre plein potentiel. 

 Tous droits réservés Jean Luc SAUGE

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